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Archivo para Enero, 2012

Música matinal

Domingo, 15 de Enero de 2012

Mi amiga María Antonia me ha contagiado una costumbre muy saludable. Cuando se levanta por la mañana, además de prepararse el café y asearse y vestirse y toda esa rutina común que todos tenemos, María Antonia se pone música animada para arrancar el día con buen humor.

Pequeños gestos como ese, que para algunos pueden resultar irrelevantes, ingenuos, pueriles, superfluos, livianos o inútiles, pueden suponer un pequeño empujón para empezar el día con otra actitud. Y tan energizante puede ser un tazón de cereales para el cuerpo como para la mente un tema que transmita buen rollo.

Y eso había que compartirlo. Así que llevo algo más de dos meses publicando cada día por la mañana (con alguna excepción, todo sea dicho) el tema que me ayuda a levantarme con otro humor. Disclaimer: no es que el resto del día dependa de esa canción, sino de lo que hago en él. Eso sí, lo primero que hago es ponerme una canción.

Te toca mover. Toda la música que voy compartiendo la puedes encontrar en esta lista de Grooveshark. Pero me gustaría que compartieras conmigo, y en definitiva con todos, tu música matinal ¿Qué música te anima? ¿Qué canción te hace abrir los ojos a fuerza de inyectar brillo en ellos? ¿Qué tema tira de la comisura de tus labios hacia arriba? ¿Con qué ritmo terminas diciéndote “¡oh yeah!” antes de salir de casa? ¡No te la guardes! Puedes dejar tu tema como comentario en esta entrada, o decírmela por Twitter, o por Facebook. También puedes enviar tu sugerencia a buenosdias a.r.r.o.b.a matrixredesigned.net .

¡Ánimate y anímanos la mañana! 😀

(la fotografía del smiley aparece por cortesía de manu díaz, gracias :).)

mens sana , , ,

¡Feliz año 2012!

Domingo, 1 de Enero de 2012

Cuando la gente a tu alrededor te desea un feliz año 2012, un año nuevo lleno de proyectos, de sueños, de ilusiones, de buenos momentos, de alegría… lo hace con su mejor intención, como no podría ser de otra forma. Pero olvidan recordarte algo importante: que eres la persona que debe llenar el año de proyectos, de crear tus propios sueños, de hacer nacer tus propias ilusiones, que los buenos momentos surgen de ti si quieres hacerlo, que de ti debe brotar la alegría.

Y que todo ello debe ser compartido con las personas que te rodean.

Mi deseo es que consigas hacer de este nuevo año 2012 tu año.
¡Ya ha empezado!

en busca de mis valores