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Ocho horas

viernes, 3 de junio de 2011

batman-sleeps Efectos benéficos de dormir alrededor de ocho horas cada día:

  • Recuperación paulatina de la concentración.
  • Modificación de los músculos faciales para mostrar una sonrisa.
  • Reducción de la intensidad de las ojeras.
  • Cambio del color del cristal con que se mira.
  • Mejora general de la actitud vital.
  • Aumento del nivel de atención, incluso en entornos con alta relación señal/ruido.
  • Subida considerable del nivel de interrelación social (estudios de amigos y familia confirman este extremo).
  • Entrada progresiva en nuevos estados de conciencia.
    El lunes pasado, por la noche, tome una decisión. Asumí las consecuencias de no hacer todo lo que podía hacer en un día, y me obligué a dormir cerca de ocho horas. Es cierto que hay muchas cosas que se quedan sin hacer, y que pasan a engrosar la lista de tareas por hacer al día siguiente. Pero mi salud física y mental reclamaban a gritos su lugar en mi Tiempo. Sólo han sido tres noches, pero los efectos benéficos (salvando las distancias que suponen las licencias “literarias”) son tal y como los he descrito.
    ¿Quedarme hasta las mil “adelantando” cosas? No, gracias, lo estoy dejando.

El sleeping batman es un diseño de Individualitee (@ Spreadshirt)

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  1. viernes, 3 de junio de 2011 a las 11:51 | #1

    No por mucho trasnochar amanece más temprano 😛

    ¿Sabía usté que es literalmente imposible meter más cosas de las que caben en un día? Aunque le apliquemos lo de la comprensibilidad de la materia, resulta que las tareas no son materiales… 😀

  2. viernes, 3 de junio de 2011 a las 14:35 | #2

    @Pedro Carrillo Así es, es imposible, por eso es una cuestión de decisión, de decidir qué debe ir y qué no en tu propio Tiempo 🙂 Y bueno, las tareas no son materiales, pero si son compresibles 😛 aka productividad 🙂

  3. viernes, 3 de junio de 2011 a las 17:26 | #3

    Los ciudadanos de Gotham te lo agradecerán. 😛

  4. viernes, 3 de junio de 2011 a las 17:43 | #4

    @chicodelabolsa Durante el compás de espera, mi doble hace el trabajo por ahí, atrapando malos y cosas parecidas… 🙂

  5. Akabeitor
    sábado, 4 de junio de 2011 a las 20:44 | #5

    Y si tomas melanina para dormir ni te cuento…

  6. Akabeitor
    sábado, 4 de junio de 2011 a las 20:44 | #6

    No, melanina no, melatonina… Joer con el corrector ortográfico…

  7. lunes, 6 de junio de 2011 a las 13:06 | #7

    @Akabeitor Me mola verte por aquí, y más con ese nick 🙂 Si te sirve de consuelo, hay casos peores del «maldito correcto ortográfico» 🙂 http://damnyouautocorrect.com/

  8. Batusai77
    jueves, 9 de junio de 2011 a las 12:58 | #8

    Tomaré nota… yo suelo exprimir las noches y acumulo cansancio. Probaré!!!

  9. sábado, 11 de junio de 2011 a las 11:11 | #9

    @Batusai77 Siempre resulta complicado dar consejos, porque depende de la situación, pero si te es posible, al ataque 🙂

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